Tala Strep NC EXTREME c/ 2unid

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Este acessório é utilizado para o treino de dorsal ,trapézio ,terra etc ,é muito útil para ajudar a segurar a barra em qualquer exercício que se puxa a barra (quando a mão tende a abrir e soltar o peso) ,existe certa controvérsia sobre sua utilização ,uma corrente não aconselha seu uso ,pois justifica que o seu uso não trabalha o ante braço durante o treino de dorsais , a outra corrente (que eu utilizo) prega que seu uso é benéfico pois, por ser os músculos do antebraço mais fracos que os dorsais, a mão abre antes de você conseguir trabalhar, até o limite, os dorsais. O seu uso permitirá se treinar os dorsais até o máximo e com respeito aos antebraços. Treina – se nas séries para antebraço.

*imagem meramente ilustrativa